Läste en artikel i dag i M Magasin som jag tyckte var så bra och vill dela med mig.

Det här att vissa har en inre grundlycka mer än andra har faktiskt sin förklaring.

10 % beror på levnadsmiljö, 40 % kan du påverka  men hela 50 % kommer med generna, ganska så intressant kan jag tycka.

Dessa tre gör mig så ofantligt lycklig

 

Jag är en grundlycklig person och har nog alltid varit, sen har livets törnar gjort att jag haft perioder i livet som varit tuffa och kommer antagligen att ha fler gånger men grundlyckan finns där.

Jag älskar livet, människor, familjen, att skapa, mm och det tror jag ger lycka.

Jag vill vara en tillgång för människor runtomkring mig och det skapar också lycka, att veta att jag är behövd och kan göra skillnad i människors liv.

 

Naturligtvis så kräver lycka sitt arbete, i artikeln som jag läste så uppmanar de att man ska fylla på med vardagslyckor och det gör jag.

Jag har som vana att dagligen tacka min Gud för allt gott som finns i mitt liv

Mina barn, min kyrka, Gud, mitt hem, mina vänner, mitt jobb, mm

Artikeln uppmanar också till att skriva tacksamhetslistor och det är väl ungefär det jag gör när jag tackar Gud för allt gott.

 

Men vi kan också träna oss till Lycka genom att medvetet göra goda gärningar och öva på att njuta mer medvetet.

Det kan kännas som en käftsmäll för dig som inte lever ett lyckligt liv när du läser mina rader men jag vet att det går att påverka sin lycka, var så säker mitt liv har inte alltid varit en dans på rosor.

 

Påminn dig själv om allt gott du har i ditt liv, det är mer än vi anar. 

Lev för andra och se deras behov.

Njut av att du är frisk, att du har ett hem, mat för dagen.

Om du har möjlighet ge till tiggaren som du möter, det ger mer lycka att ge än att gå förbi dem.

 

Livet är alldeles för kort för att gå omkring och må dåligt om man kan påverka det, när du har det jobbigt tänk på dem som har det värre då inser du att du har det bra trotts allt.

 

Lite filosofiska tankar från mig i dag när jag låg hemma och kurerade mig från förkylning

God natt

Översättningen till andra språk är gjort av google och inte bra men hoppas ni kan förstå innebörden