Systra mi, vilket berg det är att ta sig över. Du minns antagligen inte att innan du träffade dessa fem ggr per vecka så var du disciplinerad i minst tre veckor. Dessa veckor glömmer man när man sitter på gymmet och längtar till nästa tillfälle. Har du en peston som kan ta dig till gymmet i dig tre veckors tid? Så att det inte handlar om enbart ditt beslut?
Så har jag haft det sen november 2010 också, men nu känner jag mig på gång igen! Jag fick mig en tankeställare för några veckor sedan och i en vecka har jag varit igång igen. I morgon tänkte jag köra igång en KICKSTART på en vecka med bara proteiner och promenader. Hoppas du hittar din startknapp :-)
Jag fick se bilder på mig själv som var ny tagna :P Det räckte för att komma igång :-) Blir arg på mig själv för att jag inte gjort det tidigare, men känner mig mer motiverad nu än tidigare så jag hoppas att det räcker för att fortsätta.
Jag vet ..., gillar du att basta ? Gå till gymmet kolla litet ,gå hem Andra ggn Basta . Gå hem Gång nr Träna litet .. Successiv tillvänjning Min rek.😃💪