Tittilina

Det händer grejer i mitt liv......
LCHF sedan 1 månad och nu har jag skaffat mig ett sånt där armband som alla andra går och bär på GARMIN ni vet.
Så nu har jag full koll på hela mig, steg, kaloriförbränning, sömn, puls, ja allt som går att mäta :-)
Man blir så peppad av att ha en sån runt handleden så man gör allt för att komma upp i fler steg än dagen innan.
Jag har börjat gå av vagnen vid Drottningtorget och sen går jag hem ca 40 minuter, det innebär ca 6500 steg plus det jag redan gått under dagen, jag var ute en sväng vid lunch med några kollegor och då blev det några tusen...
Jag är så peppad, här ska vi får ner blodtrycket utan medicin bara att kämpa järnet.
Motivationen är på TOPP!!!
I helgen var jag i Falkenberg hos bästa Margot och hon blev också intresserad så nu ska vi ha koll på varandra.
 
Lev väl gott folk, det gör jag :-)
Ett möte!
I dag har det varit en av mina 5:2 dagar och 17:40 blev det ett RPM pass, underbart gott, börjar kunna ana den där härliga känslan jag hade förr när jag tränade så mycket.
När jag kom ut från gymmet så stog Bella och väntade på mig och då tyckte hon att eftersom jag ända var svettig och i gång med träningen så kunde jag lika gärna gå en promenad med henne så vi gick en halv mil.
Om jag inte sover gott efter detta så gör jag det aldrig.
På vår promenad träffade vi den här lilla goa tjejen och hennes mamma, så söta båda, mamman var pratglad och ville gärna berätta om sitt liv, då får man ta sig tid.
God natt!
 
RPM!!!
Då kör vi!
 
 
Det skall erkännas att jag var på väg att avboka flera gånger men till slut var det försent...
Jag är för snål för att förlora 40kr.
Nu är det gjort och det gick över förväntan, det är ju ändå ca 3 år sedan sist.
Det som är fantastiskt är att folk känner igen mig och är glada att se mig fast det gått så lång tid, det känns gott.
Petra tränaren på lördagar blev uppriktigt glad och mitt i passet så ropar hon: "bra jobbat Titti vi gör det här tillsammans" då blir man glad, även här har man stöd.
goa Petra 
 
Och så här ser man ut när man är klar, ingen vacker syn, men vem har sagt att jag skulle vara vacker haha, nöjd är jag i alla fall.
Good day folks!